16 - 27 апреля:
йогический ритрит в муктинатхе
йогический ритрит в муктинатхе
16 - 27 апреля:
йогический ритрит в муктинатхе
йогический ритрит в муктинатхе
Этот тур предлагает уникальную возможность испытать внутреннее преображение:
- погрузиться в древнюю духовную культуру и йогические практики;
- обрести вдохновение в священных местах силы;
- раскрыть свой потенциал для обретения глубины медитации в местах практики древних йогов.
Муктинатх — это священное место, расположенное в горах Непала, в районе, где встречаются два великих мира — мир живых и мир духов. Его название можно перевести как «Бог освобождения» или «Повелитель освобождения», и оно напрямую связано с идеей освобождения от круга рождения и смерти (сансары), что является одной из важнейших целей в индуизме и буддизме. Это место, овеянное многовековой историей и духовным значением. Это святилище привлекает паломников со всего мира, а сам храм, расположенный на высоте 3700м, служит символом духовного очищения и освобождения от мирских привязанностей, что уже само по себе делает его мистическим и загадочным местом. Это место является одним из «пяти священных мест» тибетского буддизма, и каждый шаг, пройденный здесь, кажется частью великого пути к просветлению. Особую магию этому месту придает не только его священное значение, но и окружающая природа. Один из самых почитаемых ритуалов для паломников — это омовение в 108 священных источниках.
В Муктинатхе соединяются бесконечные горы, тишина и благоговейная атмосфера, которая приглашает людей на путь внутреннего очищения. Этот уголок Земли, где тесно переплетаются духовность и природа, оставляет неизгладимый след в сердце каждого, кто стремится к покою, самопознанию и освобождению от мирской суеты.
«Муктинатх соединяет сердца людей разных традиций, показывая, что путь к истине может быть разнообразным, но всегда ведет к одному».
- погрузиться в древнюю духовную культуру и йогические практики;
- обрести вдохновение в священных местах силы;
- раскрыть свой потенциал для обретения глубины медитации в местах практики древних йогов.
Муктинатх — это священное место, расположенное в горах Непала, в районе, где встречаются два великих мира — мир живых и мир духов. Его название можно перевести как «Бог освобождения» или «Повелитель освобождения», и оно напрямую связано с идеей освобождения от круга рождения и смерти (сансары), что является одной из важнейших целей в индуизме и буддизме. Это место, овеянное многовековой историей и духовным значением. Это святилище привлекает паломников со всего мира, а сам храм, расположенный на высоте 3700м, служит символом духовного очищения и освобождения от мирских привязанностей, что уже само по себе делает его мистическим и загадочным местом. Это место является одним из «пяти священных мест» тибетского буддизма, и каждый шаг, пройденный здесь, кажется частью великого пути к просветлению. Особую магию этому месту придает не только его священное значение, но и окружающая природа. Один из самых почитаемых ритуалов для паломников — это омовение в 108 священных источниках.
В Муктинатхе соединяются бесконечные горы, тишина и благоговейная атмосфера, которая приглашает людей на путь внутреннего очищения. Этот уголок Земли, где тесно переплетаются духовность и природа, оставляет неизгладимый след в сердце каждого, кто стремится к покою, самопознанию и освобождению от мирской суеты.
«Муктинатх соединяет сердца людей разных традиций, показывая, что путь к истине может быть разнообразным, но всегда ведет к одному».
12 дней
Каждый день будет наполнен интересными событиями и приключениями
Ежедневная практика
Ежедневно в утреннее время мы будем проводить совместную йогическую практику
Места силы Муктинатха и Катманду
Мы посетим множество исторических и религиозных мест Муктинатха и Катманду
Price
В стоимость включено проживание, перелеты, перемещение и экскурсии.
ТУР ПРОВОДЯТ:
-
Константин Ковалёв
Ведущий преподаватель московского Центра йоги Айенгара - YOGA PRACTIKA.
Преподает йогу Айенгара с 2001 года.
Ведет классы разных уровней интенсивности. На занятиях Константин помогает развивать ученикам внешнюю и внутреннюю силу, проницательность, умственную и эмоциональную устойчивость и уравновешенность.
В своей практике и учении Константин вдохновлен лично БКС Айенгаром, Гитой Айенгар и Габриеллой Джубиляро.
-
Алексей Ковалёв
Йога-инструктор по авторской методике, соединяющей йогу и высшие тантры - “Йога союза Солнца и Луны”.
С 2002 года изучает и практикует Хатха-йогу.
Является преподавателем Янтра-йоги - "Тибетской йоги движения". Профессиональный Гид и путешественник.
Живет в Индии и Непале с 2009 года.
ПРОГРАММА ТУРА
День 1. Прилет
Прилет в Катманду. Расселение гостей в отель Долмалинг.
Отель расположен в районе Боуданатх Ступы в самом сердце буддийской культуры.
https://www.hoteldolmaling.com
https://maps.app.goo.gl/Zb1cfX4zezRfydTP9
Отель расположен в районе Боуданатх Ступы в самом сердце буддийской культуры.
https://www.hoteldolmaling.com
https://maps.app.goo.gl/Zb1cfX4zezRfydTP9
День 2. Боуданатх + Сваямбунатх
7:00 Утренние занятия. Медитация + Йога Практика.
10:30 завтрак
День: Боуданатх - экскурсия по тибетскому району вокруг Великой Ступы Просветления. Посещение окрестных монастырей, ступ с реликвиями Великих Мастеров и короткие медитации в этих местах.
Сваямбунатх – Гора-храм-ступа – важнейшая святыня Катманду с видом на панораму города, священное место для индуистов, буддистов и бонцев. На этом холме с глубочайшей древности еще до возникновения долины Катманду жили и медитировали йоги и святые, сейчас это
спонтанно возникший храмовый межконфессиональный комплекс. Очень благоприятным считается обойти холм по кругу для накопления благой кармы (около 3 км).
Обед будет в одном из ресторанов во время основной экскурсии.
Ужин в ресторане на Боуде.
10:30 завтрак
День: Боуданатх - экскурсия по тибетскому району вокруг Великой Ступы Просветления. Посещение окрестных монастырей, ступ с реликвиями Великих Мастеров и короткие медитации в этих местах.
Сваямбунатх – Гора-храм-ступа – важнейшая святыня Катманду с видом на панораму города, священное место для индуистов, буддистов и бонцев. На этом холме с глубочайшей древности еще до возникновения долины Катманду жили и медитировали йоги и святые, сейчас это
спонтанно возникший храмовый межконфессиональный комплекс. Очень благоприятным считается обойти холм по кругу для накопления благой кармы (около 3 км).
Обед будет в одном из ресторанов во время основной экскурсии.
Ужин в ресторане на Боуде.
ВЕЛИКАЯ СТУПА ДЖАРУНГ КАШОР
Уместно начать наше путешествие со ступы Боуда, ведь для буддистов всего мира Ступа Боуда является легендарным источником благословения для самой высшей цели человеческой жизни - полного и окончательного просветления. Это место необычайного размера и красоты, расположенное в долине Катманду, считается воплощением пробужденного ума Будды. Вокруг ступы всегда много паломников, поскольку она не имеет себе равных по способности исполнять любые искренние желания.
Хотя Великая Ступа когда-то возвышалась посреди рисовых полей за городом, сегодня она находится в самом сердце оживленного тибетского квартала, где мы будем жить в окружении десятков действующих буддистских монастырей.
Уместно начать наше путешествие со ступы Боуда, ведь для буддистов всего мира Ступа Боуда является легендарным источником благословения для самой высшей цели человеческой жизни - полного и окончательного просветления. Это место необычайного размера и красоты, расположенное в долине Катманду, считается воплощением пробужденного ума Будды. Вокруг ступы всегда много паломников, поскольку она не имеет себе равных по способности исполнять любые искренние желания.
Хотя Великая Ступа когда-то возвышалась посреди рисовых полей за городом, сегодня она находится в самом сердце оживленного тибетского квартала, где мы будем жить в окружении десятков действующих буддистских монастырей.
Гора-Ступа Сваямбху - самое древнее место силы долины Катманду. С доисторических времен это было исключительно храмовое место с горящим из земли огнем. Сложно перечислить всех знаменитых святых и йогов древности, посетивших это место. Холм украшен индуистскими храмами и буддистскими монастырями и именно здесь видна нераздельность тантрического индуизма, и тантрического буддизма, как это было в древности. Венчает холм уникальная красивая ступа, от которой открывается вид на всю долину, однако вся гора почитается как самовозникшая ступа, обхождение вокруг которой автоматически накапливает благоприятную карму.
https://maps.app.goo.gl/6ukk6Gb5b9B9pp138
https://maps.app.goo.gl/6ukk6Gb5b9B9pp138
День 3. Парпинг
7:00 Утренние занятия. Медитация + Йога Практика.
10:30 завтрак
День: Поездка в Парпинг – загородное место религиозного почитания. Посещение храма Ваджрайогини XVII века. Совместная Пуджа.
Посещение и медитация в пещерах Асура и Янглешо, где практиковал сам Гуру Падмасамбхава и другие знаменитые йоги древности.
Гомпа и место затворничества Чатрала Ринпоче. По желанию посещение древнего храма Кали.
Обед будет в одном из ресторанов во время основной экскурсии.
Вечер: Возвращение в отель. Ужин.
10:30 завтрак
День: Поездка в Парпинг – загородное место религиозного почитания. Посещение храма Ваджрайогини XVII века. Совместная Пуджа.
Посещение и медитация в пещерах Асура и Янглешо, где практиковал сам Гуру Падмасамбхава и другие знаменитые йоги древности.
Гомпа и место затворничества Чатрала Ринпоче. По желанию посещение древнего храма Кали.
Обед будет в одном из ресторанов во время основной экскурсии.
Вечер: Возвращение в отель. Ужин.
Пещеры Асура и Янглешо
В расположенных на склонах горы пещерах издревле медитировали великие йоги. Это место считается самым глубоким из всех мест, связанных с деятельностью знаменитого Падмасамбхавы, распространившего в Тибете тантрический буддизм.
Здесь он достиг окончательного плода Махамудры (проще говоря просветления). Плеяды йогов древности годами жили и медитировали здесь, и один из них был самый известный индийский йогин Горакша, основатель крупного аскетического ордена Натхов.
Это необыкновенное по энергетике место находится на южном крае долины Катманду, недалеко от деревни Парпинг. Медитация в этом намоленном месте силы способна раскрыть каждому новые уровни понимания и скрытые до этого грани реальности.
Храм Ваджрайогини
Один из важнейших тантрических храмов долины Катманду. Являясь воплощением вселенской женской энергии Шакти, Ваджрайогиги почитается как дакини - богиня-царица йогинов Индии, Непала и Тибета. Вся долина Катманду считается страной дакинь - небожительниц, помогающих йогам в медитации и оберегающих местное население от опасностей. Говорят иногда дакини рождаются в человеческих телах местных жительниц.
Для буддистов храм важен тем, что именно здесь непалец Марпа в 11 веке получил инициацию в тайные внутренние практики так называемых Йог Наропы от его учеников Дхармамати и Вагишвары. Позднее он обучил тибетского йогина Меларепу, от которого пошла одна из 4-х главных школ тибетского буддизма.
Статуя Гуру Падмасамбхавы
В соседней деревне Долу на склоне горы установлена удивительная статуя Падмасамбхавы гигантского размера. Эта небольшая деревня стала домом для нескольких монастырей идущей от Падмасамбхавы тибетской школы ньингма, которые определенно стоит посетить по пути вверх или вниз из Парпинга. В долине за статуей находится небольшая пещера, в которой медитировала тибетская принцесса Еше Цогьял, йогиня и тантрическая партнерша Падмасамбхавы.
В расположенных на склонах горы пещерах издревле медитировали великие йоги. Это место считается самым глубоким из всех мест, связанных с деятельностью знаменитого Падмасамбхавы, распространившего в Тибете тантрический буддизм.
Здесь он достиг окончательного плода Махамудры (проще говоря просветления). Плеяды йогов древности годами жили и медитировали здесь, и один из них был самый известный индийский йогин Горакша, основатель крупного аскетического ордена Натхов.
Это необыкновенное по энергетике место находится на южном крае долины Катманду, недалеко от деревни Парпинг. Медитация в этом намоленном месте силы способна раскрыть каждому новые уровни понимания и скрытые до этого грани реальности.
Храм Ваджрайогини
Один из важнейших тантрических храмов долины Катманду. Являясь воплощением вселенской женской энергии Шакти, Ваджрайогиги почитается как дакини - богиня-царица йогинов Индии, Непала и Тибета. Вся долина Катманду считается страной дакинь - небожительниц, помогающих йогам в медитации и оберегающих местное население от опасностей. Говорят иногда дакини рождаются в человеческих телах местных жительниц.
Для буддистов храм важен тем, что именно здесь непалец Марпа в 11 веке получил инициацию в тайные внутренние практики так называемых Йог Наропы от его учеников Дхармамати и Вагишвары. Позднее он обучил тибетского йогина Меларепу, от которого пошла одна из 4-х главных школ тибетского буддизма.
Статуя Гуру Падмасамбхавы
В соседней деревне Долу на склоне горы установлена удивительная статуя Падмасамбхавы гигантского размера. Эта небольшая деревня стала домом для нескольких монастырей идущей от Падмасамбхавы тибетской школы ньингма, которые определенно стоит посетить по пути вверх или вниз из Парпинга. В долине за статуей находится небольшая пещера, в которой медитировала тибетская принцесса Еше Цогьял, йогиня и тантрическая партнерша Падмасамбхавы.
День 4. Переезд в Муктинатх
Ранний завтрак и выезд в аэропорт. Перелет в Поккару.
Из Поккары мы на джипах выдвигаемся в Муктинатх. Дорога занимает около 6-7 часов. Путь пролегает по красивейшим местам гималайской долины, по пути сменяя несколько ландшафтных пейзажей. Мы начинаем подъем с 1000м над уровнем моря и заканчиваем на 3500м. Обедать будем в уютном местном ресторане в одной из деревень по пути нашего подъема.
К 16:00 прибываем в Муктинатх. Там нас ждет теплый приём и расселение в отеле Panorama Inn, и ужин от чудесного Майтрейи.
Из Поккары мы на джипах выдвигаемся в Муктинатх. Дорога занимает около 6-7 часов. Путь пролегает по красивейшим местам гималайской долины, по пути сменяя несколько ландшафтных пейзажей. Мы начинаем подъем с 1000м над уровнем моря и заканчиваем на 3500м. Обедать будем в уютном местном ресторане в одной из деревень по пути нашего подъема.
К 16:00 прибываем в Муктинатх. Там нас ждет теплый приём и расселение в отеле Panorama Inn, и ужин от чудесного Майтрейи.
Дни 5,6,7,8. Муктинатх
Мы проведем 4 волшебных интенсивных для в Муктинатхе на высоте 3800м.
Так же как в предыдущие дни утренняя часть дня будет посвящена йогической практике, а остальное время мы будем посещать местные достопримечательности, храмы и места паломничества, коих тут множество, а также совершать походы в горы.
Для последователей тантрического буддизма и в особенности традиции Гуру Падмасамбхавы, это главное место, где Гуру провел много времени в своей личной практике, реализовал множество сиддх (достижений) и оставил многочисленные знаки своей реализации. Для остальных йогических и традиций — это место по важности и силе равнозначно четырем основным священными йогическими местам Гималаев: Ганготри, Ямунотри, Кедарнатх и Бадринатх. Считается, что омовение в 108 священных источниках Муктинатха очищает карму за все предыдущие жизни. Мало кто знает, но это еще и одно из мест Шактипитх, место поклонения Шакти и место, где упала одна из частей Сати.
Результат от йогической практики в этом месте усиливается в неисчислимое количество раз, а благословения, получаемые от высших сил, ниспадают дождем.
Бонусом ко всему этому у нас будет возможность попариться в самой высокогорной бане мира, которую собственноручно построил местный отшельник и наш хороший друг Майтрейя.
Так же как в предыдущие дни утренняя часть дня будет посвящена йогической практике, а остальное время мы будем посещать местные достопримечательности, храмы и места паломничества, коих тут множество, а также совершать походы в горы.
Для последователей тантрического буддизма и в особенности традиции Гуру Падмасамбхавы, это главное место, где Гуру провел много времени в своей личной практике, реализовал множество сиддх (достижений) и оставил многочисленные знаки своей реализации. Для остальных йогических и традиций — это место по важности и силе равнозначно четырем основным священными йогическими местам Гималаев: Ганготри, Ямунотри, Кедарнатх и Бадринатх. Считается, что омовение в 108 священных источниках Муктинатха очищает карму за все предыдущие жизни. Мало кто знает, но это еще и одно из мест Шактипитх, место поклонения Шакти и место, где упала одна из частей Сати.
Результат от йогической практики в этом месте усиливается в неисчислимое количество раз, а благословения, получаемые от высших сил, ниспадают дождем.
Бонусом ко всему этому у нас будет возможность попариться в самой высокогорной бане мира, которую собственноручно построил местный отшельник и наш хороший друг Майтрейя.
День 9. Поккара
В этот день мы будем возвращаться из Муктинатха в Поккару. Если погода позволит, то сделаем перелет на местном самолете над всеми вершинами Гималаев. Но бывает, что погода подводит и в этом случае мы вернемся на джипах.
В Поккаре мы отдохнем и перезагрузимся после высокогорья, посетим несколько храмов и насладимся красотой и спокойствием этого места.
Если останутся силы, сделаем вечернюю практику.
В Поккаре мы отдохнем и перезагрузимся после высокогорья, посетим несколько храмов и насладимся красотой и спокойствием этого места.
Если останутся силы, сделаем вечернюю практику.
День 10. Перелет в Катманду. Площадь Дурбар
В этот день ранним рейсом мы вернемся в Катманду и оставшуюся часть дня посвятим экскурсии на древнюю площадь Дурбар в центре города.
Дворцовая Площадь Дурбар в центре Катманду и прилегающие храмы - это сердце долины Катманду. Тут находится дворец королей Непала окруженный древними храмами, располагающимися на геологическом разломе тектонических плит. Окружающий старый город полон красивейшими храмами уникальной архитектуры. Посещение дворца Живой богини Кумари. Медитация возле храма 15-ого века знаменитого йога древности Горакшанатха. Пуджа (арати) в ашраме Горакшанатха.
Дворцовая Площадь Дурбар в центре Катманду и прилегающие храмы - это сердце долины Катманду. Тут находится дворец королей Непала окруженный древними храмами, располагающимися на геологическом разломе тектонических плит. Окружающий старый город полон красивейшими храмами уникальной архитектуры. Посещение дворца Живой богини Кумари. Медитация возле храма 15-ого века знаменитого йога древности Горакшанатха. Пуджа (арати) в ашраме Горакшанатха.
Площадь Дурбар является религиозным и культурно-историческим центром Катманду, а также Памятником Мирового Наследия с 1979 года. Именно в этой части города находятся самые впечатляющие архитектурные сооружения Катманду.
Площадь Дурбар представляет собой комплекс исторических зданий, дворцов, двориков, храмов, как буддистских, так и индуистских, которые были построены в 12–18 веках. На площади короновали Непальских королей и устраивали различные религиозные фестивали.
https://maps.app.goo.gl/p2iJ5yiTZRnw6EyW7
Площадь Дурбар представляет собой комплекс исторических зданий, дворцов, двориков, храмов, как буддистских, так и индуистских, которые были построены в 12–18 веках. На площади короновали Непальских королей и устраивали различные религиозные фестивали.
https://maps.app.goo.gl/p2iJ5yiTZRnw6EyW7
День 11. Пашупатинатх
7:00 Утренние занятия. Медитация + Йога Практика.
10:30 завтрак
Пашупатинатх – главная шиваитская святыня Непала.
В Пашупатинатхе мы проведем целый день. Будем лицезреть древний храм Шивы и чувствовать вибрации, распространяющиеся от главной достопримечательности – главного Шива лингама.
Посетим и помедитируем в пещерах буддийских махассидхов Тилопы и Наропы. Почувствуем
атмосферу и вибрации старого ашрама Горакшанатха и его места медитации под главным баньяном.
Храмовый комплекс полон самадхи святых древности. Проведем медитацию в ашраме Шива Пури Бабы, который находится в отдельном лесу в полной изоляции.
Закончим день посетив огненный ритуал (арати) на реке Багмати напротив главного храма.
Обед будет в одном из ресторанов во время основной экскурсии.
Вечер: Возвращение в отель. Ужин.
10:30 завтрак
Пашупатинатх – главная шиваитская святыня Непала.
В Пашупатинатхе мы проведем целый день. Будем лицезреть древний храм Шивы и чувствовать вибрации, распространяющиеся от главной достопримечательности – главного Шива лингама.
Посетим и помедитируем в пещерах буддийских махассидхов Тилопы и Наропы. Почувствуем
атмосферу и вибрации старого ашрама Горакшанатха и его места медитации под главным баньяном.
Храмовый комплекс полон самадхи святых древности. Проведем медитацию в ашраме Шива Пури Бабы, который находится в отдельном лесу в полной изоляции.
Закончим день посетив огненный ритуал (арати) на реке Багмати напротив главного храма.
Обед будет в одном из ресторанов во время основной экскурсии.
Вечер: Возвращение в отель. Ужин.
Пашупатинатх — крупный храмовый комплекс индуизма, расположен по обе стороны реки Багмати на восточной окраине Катманду. Пашупатинатх считается одним из самых важным в мире храмом Шивы. Пашупати – в переводе: царь животных, или иначе господина живых существ.
Каждый день к Пашупатинатху сходятся тысячи паломников со всего мира, преимущественно из Непала и Индии. На западном берегу реки стоят основные храмы. В большой храмовый двор вход закрыт для неиндуистов, но
комплекс хорошо просматривается с другого берега реки, и можно наблюдать
погребальные церемонии - вдоль реки расположены постаменты для погребальных
костров. Это излюбленное место для садху - странствующих йогов. Парк и склоны холма уставлены гробницами древних святых, ушедших здесь в самадхи. Тут можно провести весь день, гуляя по лесу и медитируя в мощном месте силы.
Храм Горакшанатха
Гуру Горакшанатх - знаменитый святой, почитаемый как индуистами, так и буддистами. Небольшое святилище и ашрам на месте его многолетней непрерывной медитации можно найти, поднявшись по лестнице за храмом Гухьешвори.
Пещеры Наропы и Тилопы
2 небольшие пещеры, в которых жили и медитировали махасиддхи Наропа и Тилопа. Они расположены недалеко от храма Пашупатинатх, на заброшенном царском месте кремации, на берегу реки Багмати, где в окружающих пещерах издревле жили и обменивались знаниями и опытом йоги всех конфессий
Каждый день к Пашупатинатху сходятся тысячи паломников со всего мира, преимущественно из Непала и Индии. На западном берегу реки стоят основные храмы. В большой храмовый двор вход закрыт для неиндуистов, но
комплекс хорошо просматривается с другого берега реки, и можно наблюдать
погребальные церемонии - вдоль реки расположены постаменты для погребальных
костров. Это излюбленное место для садху - странствующих йогов. Парк и склоны холма уставлены гробницами древних святых, ушедших здесь в самадхи. Тут можно провести весь день, гуляя по лесу и медитируя в мощном месте силы.
Храм Горакшанатха
Гуру Горакшанатх - знаменитый святой, почитаемый как индуистами, так и буддистами. Небольшое святилище и ашрам на месте его многолетней непрерывной медитации можно найти, поднявшись по лестнице за храмом Гухьешвори.
Пещеры Наропы и Тилопы
2 небольшие пещеры, в которых жили и медитировали махасиддхи Наропа и Тилопа. Они расположены недалеко от храма Пашупатинатх, на заброшенном царском месте кремации, на берегу реки Багмати, где в окружающих пещерах издревле жили и обменивались знаниями и опытом йоги всех конфессий
День 10. Отъезд
В этот день мы разъезжаемся каждый по своим местам. Если перед отъездом будет достаточно свободного времени, можно пройтись по сувенирным магазинам, посетить тибетского доктора или поучаствовать в монастырской практике.