Глубокое погружение в йогическую систему по авторской методике "Йога Союза Солнца и Луны"
BODHILIFE
Практики для PROдвинутых
Глубокое погружение в йогическую систему по авторской методике "Йога Союза Солнца и Луны"
Привет, меня зовут Алексей Ковалёв
Имею за плечами более 20 лет опыта личной йогической практики, поиска и исследований в различных традициях. 15 лет опыта преподавания телесно-ориентированных практик, дыхательных систем и медитационных техник. Создатель авторской методики «Йога союза Солнца и Луны» и различных техник по работе с телом, дыханием и вниманием.
Моя преподавательская деятельность основана на обучении работе с телом, дыханием и вниманием через системы: Хатха-йоги, Янтра-йоги (Тибетской йоги движения) и Искусству Пранаям, а также обучении Медитации на основе систем практик Тибетской йоги.