Друзья,
с 20 по 27 апреля
я провожу 7-дневный практический семинар в Крыму

- интенсивные ежедневные занятия по Хатха и Янтра-йоге (подробнее о Янтра-йоге);

- наработка цикла (последовательности) асан, необходимых для ежедневных самостоятельных занятий;

- обучение основам пранаямы;

- метод роботы с умом с помощью медитационных техник;

- практики различных состояний ума: концентрации, медитации и созерцания.

- утренние медитационные сессии;

- 2х-3х часовая практика работы с телом;

- ежедневные походы по природным, энергетически-сильным местам;

- традиционная очищающая обережная баня

(Баня - особое для наших предков пространство, предназначенное для исцеления и очищения души и тела. В нашей бане мы работаем с помощью трав, целебных ароматов, массажа);

- ритуал - огненная пуджа, как способ работы с внутренним и внешним измерением

(В традициях всегда есть опора на ритуальную часть пути. Самый древний ритуал, который мы можем встретить во всех культурах – это огненное подношение. Участие в таком ритуале – это способ прочувствовать как внешние действия влияют на наше внутреннее состояние).





Ежедневные практики включают в себя:
Целью всех йогических практик является – овладение собственным умом.
В мою программу тренировок входит обучение всем необходимым методам для достижения этой цели:
Мы живем и практикуем в живописном месте горного Крыма – Бельбекской долине

Если вам нужно размещение, то по соседству есть комфортный гостевой дом.
По всем вопросам пишите, звоните - мы всегда на связи.